Vídeo

Vivir sin resistirse con Alicia Sánchez

1.0K Visualizaciones

Hoy hablamos de esa voz que no para de hablar dentro de nuestra cabeza con Alicia Sánchez. Te dejo aquí el link con minutaje, preguntas y reflexiones: https://www.sencillezplena.com/alicia-sanchez/

↓sigue leyendo↓

00:00 Inicio

02:17 Alicia Sánchez y su fascinación por la ciencia

03:05 Las creencias son como las estrellas

06:57 La mente y el ego

11:24 Sobre el libro de Alicia

14:23 Las dos caras de nuestra voz interna

16:00 Lo que sucede cuando miras de frente esa voz

20:00 La propuesta de la vida según Alicia

21:30 Sobre la dificultad de dejar ir

23:34 La vida tiene opuestos

25:58 Reflexión sobre la resistencia

33:10 Tenemos un concepto de éxito social

33:43 Sobre la experiencia del dolor

37:00 Agarrarse a los conceptos en detrimento de la experiencia

40:29 Abrirse a la vida

41:17 Qué hacer cuando detectamos resistencias en nuestra voz interna

43:02 La clave al darse cuenta es qué hacer con ello

44:26 La ligereza del darse cuenta. La metáfora de la boya y el mar

47:40 El aprendizaje vital de Alicia

50:40 Vivir la vida “a tiempo real”

53:00 La fascinación por estar vivas

55:15 Respirar la energía de la infancia

57:46 Sobre la impermanencia

1:01:00 Reflexión personal ante la muerte

1:02:00 Caminar sin cogerte a nada, dejarte sorprender

1:03:00 Vivir tu propia experiencia

1:06:00 Sobre el encuentro y la conexión

1:10:00 Una invitación a los lectores de este post

Puedes decirme hola en:

fb: http://bit.ly/sencillezfb

ig: http://bit.ly/sencillezig

web: http://bit.ly/sencillezweb

Bio:

Soy Lucía Terol, minimalista y organizadora profesional dentro y fuera, ayudo a personas a armonizar sus vidas a partir de organizar su casa y sus finanzas.

Autora del libro Esencia Minimalista.

No nací con el don del desapego, se lo puedes preguntar a mi madre. Así es que si yo he aprendido a ser organizada te aseguro que tú también puedes.

¿Te interesa el tema del minimalismo y te gustaría tener un kit de recursos? Te lo regalo en:

http://bit.ly/sencillezweb

Eso sí, te invito después de dejar ir aquello que no te aporte valor ;)