Objetivos

Vencer la ansiedad

1 - 99 Años
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El objetivo
Todo el mundo vamos a padecer ansiedad en algún momento de nuestra vida, con más o menos frecuencia. El ritmo que llevamos no ayuda para nada a saber vivir con ella. Es buena si, pero en su justo momento. Este objetivo es para tratar de unir recursos y herramientas que puedan ayudar a llevar o incluso vencer la ansiedad
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Alex N.
16/5/2021 | Reportar experiencia

Hoy por hoy tengo alguna duda de si se vence o se lleva. Creo que se supera pero siempre puede volver. No es nada normal el ritmo social que nos hacen llevar, estrés, preocupaciones, problemas.... Y un lago etc. Y el pro... Más información

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Alex N. Jun 2019 | 3 mens.
18:55 17/6/2020 | Responder | Reportar comentario

Un objetivo para largo plazo, pero se puede!! Con autoconocimiento y entiendo todo este proceso se puede vivir mucho mejor, sin miedo a tener ansiedad (ataques de pánico, miedos irracionales, etc...) Os animo a todos a colaborar y buscando y opinando sobre los mejores métodos.

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