Situación
Encontrar pareja
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¿Qué es una “situación”?
Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida
¿Has tomado un momento para ti hoy?
Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.
1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?
- Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
- Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].
2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?
- ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.
3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?
- Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Una explicación de la situación para tener una perspectiva general
Este desasosiego puede estar motivado por diferentes factores. En algunos casos, puede ser resultado de expectativas no cumplidas o de la presión social. Muchas veces nos vemos influenciados por lo que la sociedad o la cultura nos dicta que debería ser una relación de pareja ideal. Esto puede generar una gran presión y ansiedad cuando nuestra realidad no se ajusta a estas expectativas.
Por otra parte, puede ser que la persona tenga miedo al rechazo o al compromiso. El temor a abrirse emocionalmente a otra persona y ser vulnerable puede generar una gran angustia. También puede ser que la persona tenga dificultades para identificar y comunicar sus propias necesidades y deseos en una relación, lo que puede generar conflictos y frustraciones.
Además, puede ser que la persona tenga una baja autoestima o una imagen distorsionada de sí misma, lo que puede dificultar la búsqueda de una pareja. Si la persona no se siente digna de amor o no se valora a sí misma, puede ser difícil que encuentre a alguien que la valore y la ame.
En resumen, "encontrar pareja" es un proceso que puede ser desafiante y a veces doloroso. Pero también es una oportunidad para aprender más sobre uno mismo, para crecer y para desarrollar habilidades emocionales y relacionales.
Te invitamos a compartir tu experiencia en este proceso de autoconocimiento con la comunidad. Al compartir tus vivencias y perspectivas, puedes ayudar a otros a entender y a manejar mejor sus propias situaciones. Recuerda, cada experiencia es única y valiosa, y puede ser una fuente de aprendizaje y crecimiento para todos nosotros.
Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.
Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí
Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.
Profesionales especializados que te pueden acompañar
Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación
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