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Llevo muchos años con mi pareja y no me siento satisfecha sexualmente. Nunca he tenido un orgasmo y no sé cómo decírselo porque ha pasado mucho tiempo y me da vergüenza. ¿Qué puedo hacer? (mujer)

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A lo largo de mi experiencia profesional me he encontrado con esta situación en varias ocasiones, es algo bastante común. A veces por vergüenza, otras por no herir a la pareja, se va retrasando el momento de expresarlo y cada vez se hace más complicado.

Entiendo que no es fácil, pero es importante abordar el problema. Puede ser que tu pareja de alguna manera se haya dado cuenta y tampoco se atreva a iniciar esta conversación. Es muy importante que podáis hablar y expresar lo que sentís, pues es la única manera de buscar alternativas y soluciones a aquello que os pasa.

El objetivo es construir y mejorar la relación y para ello nunca es tarde. Alargar la situación puede llevar a generar malos entendidos, dudas, desconfianza. Es preferible expresar lo que te pasa de manera clara y sencilla. Así juntos podréis abordar la situación, mejorar vuestras relaciones sexuales, ser más creativos y por consiguiente mejorar vuestra vida sexual.

Lo interesante es buscar alternativas y soluciones, no lamentarse de lo que no se ha hecho antes ni buscar culpables. Busca un momento donde estéis tranquilos y dispuestos a dialogar. Háblale de cómo te sientes ahora, no es necesario hablar de los años pasados. Seguro que tu pareja te agradece tu sinceridad aunque haya pasado todo este tiempo.

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La Xinita Galvan Bermejo hace +12 MESES

yo tuve mi esposo hace 5 años con el sentía de todo , pero el partió con Dios . ahora tengo una nueva pareja hace unos meses pero la única vez q estuve con el no me hizo sentir nada , y solo me dio un ataque de risa. y la verdad no me despierta nada prefiero salir con mis amigos antes que con el . por que me paso eso con mi pareja .si con nadie me había pasado ello ???

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Pau Ferri Aracil hace 5 meses
Profesional verificado

Hola compañera, ¿has pensado reflexionar sobre cómo las comparaciones con experiencias pasadas pueden estar influyendo en tus relaciones presentes?

Tal vez puedas observarte y ver como te sientes respecto a tu proceso de duelo. La pérdida de un ser querido es un evento que nos marca mucho y cada persona atraviesa el duelo a su ritmo. Podría ser que aún estés procesando la pérdida de tu esposo, lo que podría influir cómo te relacion ...

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