Deja de ser tú

Me gusta la explicación que da antes de darte los pasos para meditar.
Deja bien claro en el libro que podemos llegar a transformarnos en el que queremos ser y dejar los hábitos poco saludables que nos limitan en e... Más informaciónl día a día.
Esta genial lo de poder pasar de "pensar a ser", también he descubierto que nuestro cuerpo empieza a generar las sensaciones de manera automática, esas sensaciones que tanto nos disgustan, todo por que por así decirlo le falta esa droga, ese estrés que la vida de hoy nos hace vivir como sociedad. Pues aparentemente, y digo aparentemente por que todavía no lo he probado, con la meditación puedes corregir esas conexiones neuronales y volver a ser tu el que dirige la orquesta. Poder pasar de nuevo a que la tu yo interior sea que dirige tu cuerpo y mente, y dejar en lo "divino" la creación de los acontecimientos futuros. Es interesante y voy ponerlo en práctica.