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Aprende a meditar en 5 minutos..- Este video puede cambiar tu vida.
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La meditación se ha presentado como algo difícil, abrumador, y cansado de hacer. Generalmente reservada para unos cuantos.
Ahora sabemos que la meditación es para todos y de todos.
Nos encontramos en trabajos, escuelas, estudios, en ocupaciones que aprarentemente no nos dan el tiempo y espacio para meditar.
Si nos damos cuenta que la meditación es un estado de conciencia y no una actividad, podremos encontrar momentos claves para realizarla todo el día.
Canal de Youtube (Chilupian): https://www.youtube.com/channel/UCtSXf3nM6fG0_nwlX9i589A
Instagram (Chilupian): https://www.instagram.com/mundodespiertolive/?hl=es
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Please watch: "Mi Sueño Lucido. ¡Creí que moriría! Mi experiencia."
https://www.youtube.com/watch?v=5oxha8ib5Qw
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"La meditación para nosotros es el acto de no juzgarse y estar consciente de sí mismo en este instante". Chilupian.
Este recurso esta relacionado con estas situaciones, ¿te has encontrado alguna vez en alguna de ellas?
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Ficha técnica
Tipo Vídeo
Idioma: Español
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